Meditation für junge Erwachsene in Berlin: Die Junge Gruppe
Meditation für junge Erwachsene in Berlin – dafür steht die Junge Gruppe im Lotos-Vihara: Alle zwei Wochen treffen sich Menschen in ihren 20ern und 30ern in Berlin-Mitte, um gemeinsam zu meditieren, sich auszutauschen und sich bewusst Zeit für die eigene Praxis zu nehmen.
Ein geschützter Raum für Menschen in ihren 20ern und 30ern
Die Junge Gruppe richtet sich gezielt an Menschen in ihren 20ern und 30ern. Sie will einen geschützten Raum für gemeinsame Meditationspraxis und Austausch bieten – einen Ort, an dem alle voneinander lernen, sich verbinden und gemeinsam wachsen können. Ob du zum ersten Mal meditierst oder schon länger übst: Hier bist du willkommen.
Viele in der Gruppe verbindet die Suche nach einem ruhigeren, klareren Umgang mit sich selbst – und mit einer Zeit, die viele Fragen aufwirft. Genau dafür ist die Junge Gruppe gedacht: als fester Termin, an dem du dich auf dich selbst und auf andere einlassen kannst.
Gemeinsam meditieren und austauschen – der Ablauf
Ein Abend in der Jungen Gruppe verbindet stille, gemeinsame Meditation mit offenem Austausch. So entsteht Raum, um nicht nur die eigene Praxis zu vertiefen, sondern sich auch mit anderen über Erfahrungen, Fragen und Herausforderungen im Alltag auszutauschen.
Nimmst du zum ersten Mal teil, melde dich vorab bei Felix an. Am einfachsten geht das über unser Kontaktformular – Felix meldet sich dann persönlich bei dir zurück und beantwortet offene Fragen schon vor deinem ersten Besuch.
Meditation in Zeiten von Krisen und großen Fragen
Die Junge Gruppe ist auch von der Vision getragen, einen heilsamen und nachhaltigen Umgang mit den drängenden Fragen und Krisen dieser Zeit zu finden. Klimawandel, gesellschaftliche Umbrüche, die eigene Zukunft – all das beschäftigt viele in ihren 20ern und 30ern. Meditation ersetzt kein Handeln, kann aber helfen, mit diesen Themen klarer und gelassener umzugehen.
Aus dieser inneren Klarheit heraus möchte die Gruppe auch einen von Mitgefühl getragenen Beitrag zu einer lebenswerten Mit- und Umwelt leisten – nicht als Programm, sondern als gemeinsame Haltung, die im Austausch wächst.
Für Einsteiger:innen und Erfahrene gleichermaßen
Du hast noch nie meditiert? Das ist kein Hindernis, sondern ein ganz normaler Ausgangspunkt. In der Jungen Gruppe bekommst du die Grundlagen erklärt, sodass du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst. Bringst du bereits Erfahrung mit, findest du hier Raum, deine Praxis zu vertiefen und dich mit anderen darüber auszutauschen.
Die Junge Gruppe ist Teil der Gesamtpraxis im Lotos-Vihara. Wer möchte, kann sich an anderen Terminen auch mit weiteren Formen der Meditation vertraut machen – etwa der Samatha- (Ruhe-)Meditation, die den Geist zur Ruhe kommen lässt, der Metta- (liebende Güte-)Meditation, die das Herz für sich selbst und andere öffnet, oder der Vipassana- (Einsichts-)Meditation, die einen klaren Blick auf die eigene Erfahrung schult. Einen ersten Überblick über die Praxis im Haus gibt dir auch unsere Einstiegsseite für Anfänger:innen.
Termine und Anmeldung (alle 14 Tage montags, 19–21 Uhr)
Die Junge Gruppe trifft sich alle 14 Tage montags von 19 bis 21 Uhr im Lotos-Vihara in Berlin-Mitte.
- Rhythmus: alle zwei Wochen, montags
- Uhrzeit: 19–21 Uhr
- Zielgruppe: Menschen in ihren 20ern und 30ern
- Erstteilnahme: vorherige Anmeldung bei Felix über das Kontaktformular erforderlich
Wir freuen uns über eine freiwillige Spende (Dana) für die Teilnahme. Details dazu findest du im Bereich Spenden.
Anfahrt: Berlin-Mitte
Das Lotos-Vihara liegt in Berlin-Mitte und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die genaue Adresse, Anfahrtsbeschreibung und Hinweise zu Parkmöglichkeiten findest du auf unserer Kontakt- und Anfahrtsseite.
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse, um an der Jungen Gruppe teilzunehmen?
Nein. Die Junge Gruppe steht Einsteiger:innen und Erfahrenen gleichermaßen offen. Die Grundlagen werden dir erklärt, sodass du gut ankommst.
Wie oft und wann trifft sich die Junge Gruppe?
Alle 14 Tage montags von 19 bis 21 Uhr im Lotos-Vihara in Berlin-Mitte.
Wie melde ich mich für meine erste Teilnahme an?
Schreib uns vorab über das Kontaktformular – Felix, der Ansprechpartner der Jungen Gruppe, meldet sich dann bei dir.
Kostet die Teilnahme etwas?
Wir bitten um eine freiwillige Spende (Dana). Weitere Informationen dazu findest du im Bereich Spenden.
