Dharmavortrag und Meditation am Sonntagabend – mit Dr. Wilfried Reuter in Berlin
Sonntags von 19 – 21 Uhr
Der Dharmavortrag in Berlin gehört zu den festen Ankerpunkten im Lotos-Vihara: Jeden Sonntagabend kommen Menschen aus der ganzen Stadt zusammen, um gemeinsam zu meditieren und der Lehre des Buddha zu lauschen. Ob du zum ersten Mal von einem Dharma-Vortrag hörst oder seit Jahren dabei bist – der Abend steht allen offen, ohne Anmeldung und ohne Vorwissen.
Der Sonntagabend im Lotos-Vihara: die Lehre des Buddha hören und meditieren
Die Lehre des Buddha von einem erfahrenen Lehrer zu hören und dabei selbst zu meditieren, ist eine einfache und zugleich kraftvolle Übung. Sie hilft, im Alltag wacher und klarer zu werden, und öffnet einen Raum, sich selbst besser zu verstehen. Im Lotos-Vihara verstehen wir diesen gemeinsamen Abend als ein kostbares Geschenk – nicht als Leistung, die man erbringen muss, sondern als Einladung, für zwei Stunden zur Ruhe zu kommen.
Was ein Dharma- (Dhamma-)Vortrag ist
Als Dharma- oder Dhamma-Vortrag (Sanskrit „Dharma", Pali „Dhamma") bezeichnet man im Buddhismus einen Vortrag über die Lehre des Buddha. Es geht dabei nicht um trockene Theorie, sondern um lebensnahe Erklärungen, wie sich buddhistische Praxis auf Fragen des Alltags anwenden lässt – auf Stress, Beziehungen, Ängste oder die Suche nach innerem Halt. Im Lotos-Vihara hält in der Regel Dr. Wilfried Reuter diesen Vortrag; ergänzend gibt es Abende mit Anleiter:innen und mit Videovortrag (siehe unten).
Ablauf des Abends (19–21 Uhr, vor Ort & per Zoom)
Der Sonntagabend beginnt um 19 Uhr und dauert bis 21 Uhr. Du kannst persönlich ins Zentrum kommen oder per Zoom von zu Hause aus teilnehmen – beide Formen sind gleichwertig und ohne Anmeldung möglich. Der Abend besteht aus einer gemeinsamen Meditation und dem Dharmavortrag; im Anschluss ist meist Raum für Fragen.
Sitzkissen und Stühle stehen im Zentrum bereit, du musst also nichts mitbringen. Wie du dich für die Meditation hinsetzt, bleibt dir überlassen.
Lotos-Treff ab 17:30 Uhr – Austausch im Café davor
Wer früher kommt, ist herzlich zum Lotos-Treff eingeladen: Ab 17:30 Uhr triffst du dich im Café des Zentrums zum informellen Austausch – ein guter Moment, um andere Besucher:innen kennenzulernen oder einfach in Ruhe anzukommen, bevor der offizielle Teil beginnt.
Über Dr. Wilfried Reuter, spiritueller Leiter des Zentrums
Dr. Wilfried Reuter ist spiritueller Leiter des Lotos-Vihara und steht in der Tradition von Ayya Khema. Seine Vorträge verbinden die klassische buddhistische Lehre mit einer klaren, undogmatischen Sprache, die auch Einsteiger:innen einen leichten Zugang ermöglicht. Mehr zu seinem Werdegang und seiner Lehrtätigkeit erfährst du auf der Seite Über unseren Lehrer.
Die verschiedenen Sonntagabende im Überblick
Nicht jeder Sonntagabend läuft gleich ab. Damit du weißt, was dich erwartet, unterscheiden wir drei Formate:
Mit Dr. Wilfried Reuter (live)
An diesen Abenden hält Dr. Reuter den Dharmavortrag persönlich – vor Ort und live per Zoom übertragen.
Mit Anleiter:innen
An anderen Sonntagen übernehmen erfahrene Anleiter:innen des Zentrums die Meditationsanleitung und den Vortrag.
Mit Videovortrag von Dr. Wilfried Reuter
An wieder anderen Abenden wird ein aufgezeichneter Vortrag von Dr. Reuter gezeigt, eingebettet in die gemeinsame Meditation vor Ort.
Welches Format an welchem Sonntag stattfindet, siehst du im Terminkalender des Zentrums.
Für wen ist der Sonntagabend geeignet?
Der Abend richtet sich gleichermaßen an Menschen, die zum ersten Mal mit Meditation und buddhistischer Lehre in Berührung kommen, wie an langjährig Praktizierende. Wenn du neu bist, brauchst du keine Vorerfahrung – eine kurze Einführung in die Meditationshaltung reicht, um teilzunehmen. Für einen ausführlicheren Einstieg empfehlen wir zusätzlich unsere Seite für Einsteiger:innen. Wer schon länger praktiziert, findet im Vortrag regelmäßig neue Impulse und Vertiefung.
Termine und Teilnahme
Der Dharmavortrag findet jeden Sonntag von 19 bis 21 Uhr statt – im Zentrum in Berlin-Mitte und parallel per Zoom. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, du kommst einfach vorbei oder wählst dich online ein. Die Zugangsdaten für Zoom sowie unsere Empfehlung zur Dana findest du weiter unten.
Wer die Vorträge von Dr. Reuter nachhören oder vertiefen möchte, findet Bücher, Meditationen und Vorträge in unserem Online-Shop. Video-Aufzeichnungen von Vorträgen und Seminaren gibt es zusätzlich im Videoshop bei Anjali, ausgewählte Vorträge und Meditationen stehen auf dem YouTube-Kanal des Zentrums frei zugänglich. Eigene Mitschnitte der Vorträge sind dagegen – auch aus urheberrechtlichen Gründen – nicht erlaubt; bitte nutze dafür die Originale im Shop.
Anfahrt: Lotos-Vihara in Berlin-Mitte
Das Lotos-Vihara liegt in der Neuen Blumenstraße 5, 10179 Berlin-Mitte, mitten im Zentrum der Stadt. [PRÜFEN: nächstgelegene U-/S-Bahn-Station und Buslinien] Am besten planst du deine Anreise vorab mit einer Routenplaner-App deiner Wahl, so findest du die schnellste Verbindung von deinem Standort aus.
Häufige Fragen zum Sonntagabend
Muss ich mich für den Dharmavortrag anmelden?
Nein. Der Sonntagabend ist offen für alle, eine Anmeldung ist weder für die Teilnahme vor Ort noch per Zoom nötig.
Was kostet die Teilnahme?
Der Abend basiert auf Dana, der buddhistischen Praxis der freiwilligen Gabe. Details dazu findest du in den Zugangsinformationen weiter unten auf dieser Seite.
Findet der Abend vor Ort oder online statt?
Beides: Du kannst persönlich ins Zentrum kommen oder gleichzeitig per Zoom teilnehmen.
Hält immer Dr. Wilfried Reuter den Vortrag?
Nicht an jedem Sonntag. Neben den Abenden mit Dr. Reuter live gibt es auch Abende mit Anleiter:innen und mit Videovortrag – welches Format wann stattfindet, steht im Terminkalender.
